Avena Decorticata

€1,38
Size: 250 grammi
250 grammi
500 grammi
1 kg
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Descrizione

Senti sempre parlare del fatto che bisogna variare cereale, ma non sai più cosa scegliere? Prova l'avena decorticata! Una fonte di carboidrati complessi a lenta digestione, ricca di fibre e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza causare i picchi insulinici tipici dei cereali raffinati.

Questa avena decorticata è perfetta se vuoi preparare una fresca insalata estiva con verdure e legumi, oppure una zuppa invernale calda e saporita. Trovi un sacco di ricette in cui è protagonista! Puoi cuocerla mentre fai altro, e prepararne in quantità per la settimana a venire, sfruttandola poi per preparazioni diverse tra loro.

Ottima se vuoi variare periodicamente i classici cereali in chicco, per un'alimentazione più equilibrata. 

Paese d'origine: Italia
Cottura: il prodotto dev'essere sempre mondato e risciacquato abbondantemente prima della cottura. Cuocere circa 35-45 minuti. Se vuoi, lascialo in ammollo circa 3 ore per velocizzare la cottura e liberare ancora di più i suoi nutrienti. 

Valori Nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 100g

Energia 1574 kJ / 374 kcal
Grassi 6.9g di cui saturi 1.2g
Carboidraiti 55.7g di cui zuccheri 2,8g
Fibre 10.6g
Proteine 16.9g
Sale 0.005g

Sfuso&Sostenibile

Tutti i prodotti sfusi provengono da filiere corte, bio e tracciate:
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Packaging eco-friendly

I prodotti sfusi arrivano a casa tua in sacchetti di carta. Sopra, troverai segnati nome del prodotto, info di cottura (se necessario) e scadenza!

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