Descrizione
Valori Nutrizionali
L'avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione, ricca di fibre e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza causare picchi insulinici. Questa avena decorticata è perfetta se vuoi preparare una fresca insalata estiva con verdure e legumi, oppure una zuppa invernale calda e saporita. Trovi un sacco di ricette in cui è protagonista!
Ottima se vuoi sostituire periodicamente i classici cereali in chicco, per variare la tua alimentazione in modo sano ed equilibrato.
Paese d'origine: Italia
Cottura: il prodotto dev'essere sempre mondato e risciacquato abbondantemente prima della cottura. Cuocere circa 35-45 minuti. Ammollo circa 3 ore per velocizzare la cottura
