Descrizione
Valori Nutrizionali
I fiocchi d'avena sono prodotti ammorbidendo il chicco con una breve cottura a vapore e poi pressandolo. Grazie a questa lavorazione, non necessitano di cottura ma solo di qualche minuto di ammollo prima di consumarli!
I fiocchi d'avena sono una fonte eccellente di carboidrati complessi, che ti daranno energia senza picchi. Sono poi ricchi di proteine e di fibre. In merito ai micronutrienti, sono ricchi di vitamina B1, ferro e fosforo.
Come puoi usarli?
Sono l'ingrediente principe del classico porridge, che puoi fare freddo o caldo ed adattarlo per tutte le stagioni con frutta fresca, secca, disidratata o semi: è una colazione ricca e saziante!
Origine: UE
Può contenere soia, altri cereali contenenti glutine, sesamo, frutta a guscio e senape.
