Lenticchie Rosse Decorticate

€2,38
Size: 250 grammi
250 grammi
500 grammi
1 kg
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Descrizione

Le lenticchie rosse decorticate, private della loro cuticola esterna, hanno un sapore delicato e versatile, un buon contenuto in proteinefibrefolatipotassio e fosforo, oltre che buone quantità di calcio, ferro e zinco. Sono adatte anche allo svezzamento dei più piccoli, e per introdurre i legumi nella dieta, poiché più digeribili rispetto alla versione integrale.

Come si usano? Sono un ottimo sostituto della carne: provale per realizzare il ragù di lenticchie, oppure come contorno per spadellate di carote o zucchine. O ancora, provale come ingrediente base di polpette e hamburger!

Paese d'origine: Italia
Cottura: non hanno bisogno di ammollo / 15-20 minuti di cottura 

Valori Nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 100g

Energia 1412 kJ / 334 kcal
Grassi 2.0g di cui saturi 0.3g
Carboidrati 49g di cui zuccheri 1.8g
Fibre 15g
Proteine 23g
Sale 0.02g

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